Ana Sayfa / Diyetisyen Kübra Bal Cevaplıyor / Hurma neden mucizevi meyvedir?

Hurma neden mucizevi meyvedir?

Tıbbi Nebevi'nin en önemli besini olan hurmayla ilgili son yıllarda çok sayıda araştırmalar yapılmakta, her seferinde farklı faydaları ortaya çıkarılmaktadır.

Hurma, besin içeriği en zengin meyvelerdendir. İçerisinde anne karnından başlayıp, hayatın tüm dönemlerinde (çocukluk, hamilelik, yaşlılık..) ihtiyacımız olan besin gruplarının hemen hemen tamamı mevcuttur. Birçok vitamin ve mineral (demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum, A vitamini, B vitaminleri, C vitamini) içermesinin yanı sıra, karbonhidrat, protein ve yağ kaynağı olan hurma meyvesi, aynı zamanda yüksek lif içeriğine sahiptir.

Diyetisyen Kübra Bal

Editör Notu: Ayrıntılı bilgi için ziyaret ediniz: Mucizevi Meyve